2010: Wir waren damals Betreiber/Aussteller von Hütten auf den Weihnachtsmärkten Rüdesheim am Rhein, Koblenz, Wiesbaden und Erbach i.O. Unser zentraler Standort war Rüdesheim. Von hier aus versorgte ich unser Personal in den Hütten mit Waren, machte die Abrechnung, schaute nach dem Rechten usw. Dafür war ich in den 4-5 Wochen Dauer der Weihnachtsmärkte täglich stundenlang mit dem Auto unterwegs. Als Ausgleich trainierte ich 3-4 Mal in der Woche im Gym in Rüdesheim. Bei schönem Wetter war ich mit dem Mountainbike in den Weinbergen ringsum unterwegs.
Im Gym in Rüdesheim,mein Trainingspartner. :-)
(Sorry, die Fotos wurden aus dem Web kopiert.)
Das Gym war noch so ein richtiges Hardcore-Gym. Etwas ältere Geräte aber gepflegt und wurde auch von einigen "Veteranen" des Kraftsports besucht. Alle sehr freundlich und es herrschte eine angenehme Atmosphäre. Ich war gerne hier und fühlte mich wohl.
Zu der Zeit wohnten wir noch in Gosau im Salzkammergut und ich hatte mich für das Rennen Salzkammergut Trophy-MTB Marathon angemeldet. An und für sich ist ein Ergometer nicht so mein Trainingsgerät aber bei schlechtem Wetter bleibt einem nichts anderes übrig als ihn zu benutzen. Zumindest für etwas Grundlagentraining. An dem Tag war das der Fall. Zunächst war von mir 2h Radeln auf dem Ergometer geplant. Nachdem einige andere Anwesende mitmachten wurde es schnell zu einem kleinen Wettbewerb und Gaudi. Meine Radlzeit war dann zum Schluß 5:04h. Naja ich war damit der "Sieger". Det der Inhaber vom Gym hatte damals noch alles dokumentiert. Vielen Dank!
DasGym gibt es heute noch und kann ich nur empfehlen!
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